owlweaker wrote:
你可能沒遇過走得慢嚴重脫隊，造成大家到到營地已經5~6點的狀況。
...(恕刪)
>>>
因為這樣
所以我幾乎都是獨行
印象中 , 上回去嘉明湖是05年~06年元旦
1日早上4~5點從花蓮開車出發->9~10點抵登山口
下午3點半抵向陽神木-札營(本來想走到避難山屋 , 後來不想走了決定休息)
2日向陽神木->向陽山->中午避難山屋->放下背包輕裝三叉山->嘉明湖->5~6點回避難山屋
3日早上10:00 往山下走->吃池上便當->安通溫泉泡湯
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Swingdiver wrote:
沒有任何戶外活動是easy go,
就算人生存在都市叢林,過個馬路也沒有easy go這種事!
登高山有高山症
水肺潛水有減壓症
迷路迷航,沒沿途點名及時發現少一個,都是常見的高山或潛水事故原因
更別提大自然有時會翻臉比翻書還快
這和你準備充不充足沒有絕對的關係
而是你在從事活動有沒有抱持謹慎的態度,去避免自己陷入萬劫不復的地步
畢竟嘉明湖是掛掉過新手,也掛掉過高手甚至專家的地方...(恕刪)
登高山及scuba我剛好都有玩,
只要做好程序,減壓症很難發生.
但高山症很難事先預料及預防, 體能好壞與高山症的觸發不一定相關. 但以到達同海拔差(例淨上升3000米)而言, 其他條件不變的狀況下, 因為身體適應時間的因素, 一般而言, 時間越短越易觸發高山症. 拼時間搶山頭趕行程的所謂的"登山極限運動"之風險亦在於此(當然還有其他風險因子, 基本原則, 時間越趕,判斷時間越短, 風險越高), 且資深及經驗豐富與否與高山症的觸發不一定相關, 之前沒遇到不代表以後不會發生.
不過現在有些藥物如丹木斯(Diamox, acetazolamide ),類固醇(dexamethasone),鈣離子阻斷劑( nifedipine)等可有效預防高山症, 雖然一般山友在登山前少有人會特別去吃.
準備充足很重要, 謹慎的態度也很重要.
兩者皆能降低風險.
但真正的意外(落石,墜落甚至高山症等)並不是基於以上兩者就能完全避免!
專業越高當然可將登山的風險降到一定程度, 但僅是一定程度, 因為登山者面對的是太多無法掌控預料不確定因素組成的動態環境.
很多嚴謹地資深高手既有頂級裝備,充足的準備也有謹慎的態度及豐富的經驗與專業知識,但還是一樣出意外回歸山林.
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FREE BIKER 67 wrote:
我想這才是面對大自然，面對山，所應該抱持的正確態度
我自己也算是健行與登山的新手，算是從今年四、五月份才愛上了健行與登山
也期許自己能夠循序漸進的來學習、鍛鍊，希望能親近與走過台灣許多美麗的
山林角落，對我而言，在健行與登山的過程，能讓自己的心靈沉澱下來，那種
寧靜與平和的感覺，實在是太美好了!!
Kel996 wrote:
真的!!!我工作壓力很大,連上洗手間,洗澡都在想工作的事
很難放鬆,但是在爬山的時候完全不會想到耶
寧靜的感覺真的超棒的!peace!!!!
是的 平日都在暄鬧的都市中生活、上班
假日就到山上看看花花草草、遠離都市生活
開闊的視野也讓自己的心情跟著開朗
進一步讓自己的心靈沉澱
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