尋找登山同好討論心得

劉吉娜

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劉吉娜

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文章編號：54465677

如果我照大家建議，先去參加一些社團辦的活動，參加前是不是應該先入手一雙登山鞋跟一咖背包？還有其他非買不可的必備品嗎？

鯨魚vs海豚

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32樓

鯨魚vs海豚

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文章編號：54465698

如果想找爬山又有攀岩感覺的山，中部非鳶嘴山莫屬了！

之前一起去爬的學妹，大概每半年到一年都會糾團去一次。

人數最多的一次，有13人。

以中級山來說，距離不會太長，大雪山27K上，27.5K下（來回5K左右）

攀岩感很夠，但是繩索跟踩踏的鐵柱都有做得不錯，算是很安全！

這是2011年去登山實況，女生爬也沒問題喔。

有機會來中部的話，千萬別錯過！！

mobile3803

3588分

33樓

mobile3803

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文章編號：54465737

鞋子...不一定,要看走什麼山,合歡主北,布鞋就上去了

主要還是要防滑,若有預算,買個低筒的登山鞋就可以了,不用到gore-tax等級

背包是一定要的,要放食物,飲水,雨具,個人用品等...

新手不用買太專業的,等確定喜歡登山後,再買專業的就可以了

劉吉娜 wrote:
如果我照大家建議，先...(恕刪)

劉吉娜

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劉吉娜

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文章編號：54465826

看起來真歡樂。我很喜歡像這樣一大群人一起活動的感覺，真羨慕

小笨賢

4677分

35樓

小笨賢

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文章編號：54466594

劉吉娜 wrote:
嚴格來說，沒爬過什麼...(恕刪)

合歡山只有合歡西峰一日來回比較難而已~~
玉山假如是有住排雲山莊, 我認為初學者輕易可達成
只要不要先天性血氧偏低的... 很簡單!!

合歡西峰一日來回.
...大概要爬1400m累計高度, 全程大都在3000公尺的海拔上上下下, 累人~~
快一點約7~8小時來回, 慢的大概快13小時

玉山單攻大概要爬1700m累積高度, 要凌晨出發, 體能不好的沒法~~

68102020

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36樓

68102020

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文章編號：54467959

劉吉娜 wrote:
我本身是喜歡運動的，...(恕刪)

參考～

~~戶外裝備研究所~~

~~健行筆記 : 女性登山健行~~

~~健行筆記 : 新手專區~~

~~登山補給站~~

rivertsou

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37樓

rivertsou

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文章編號：54476040

沒爬過先從郊山開始吧買雙登山鞋保護自己的腳習慣一下硬底走路的感覺登山杖護膝背包都要從郊山開始練習使用然後慢慢進階中級山高山百岳最後海外登5千以上名山山行路很長很久可是終生難忘

YWT55

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38樓

YWT55

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文章編號：54476614

推薦"野樵"這個團體.
FB上搜尋野樵就可以加入社團.
挺歡樂的地方~

登山杖很重要, 請買一組.

劉吉娜

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劉吉娜

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文章編號：54497821

這論壇的人都好熱心，真是太溫暖了

等過年休假期間，我會認真看大家提供的參考資料。有問題會再上來請教

希望能快快步入百岳等級

peter-liu

1979分

40樓

peter-liu

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文章編號：54498356

女性登山其實是很吃香的,,,,有廣大的男性山友會關照! 哈

如果你有騎車的習慣, 建議你可以多練習一項---跑步

以前我在玩社團的時候, 行前的體能訓練一定會有一項跑步!

跑步的主要功能是訓練心肺能力, 在登山行進間比較不會喘, 也較能有多於體力夠體驗登山過程的美好

再來, 可以訓練一下核心肌群, 不但能夠瘦身, 還能提高肌耐力, 降地體脂肪, 但訓練這個要堅持不容易
(網路上很多方法, 可以找來練習一下)

其實爬百岳不難, 但找對伴不容易, 我大學期間就爬完了40幾座, 因為有能力相當不錯的夥伴

出了社會, 以前夥伴時間比較難約, 只好參加自組隊, 但隊員狀況和信賴程度不容易掌握!如果觀念和責任感不足, 常常會讓隊友陷入危險之中, 尤其爬山態度大不同, 有些對登頂百岳非常執著, 有些人只想親近大自然!所以找到志同道合的伴非常重要!

先從郊山爬起吧!台灣有一百座高度在1500M公尺以下的山頭,稱作小百岳, 北中南東都有, 可以挑幾座找幾個朋友假日去走走!

有需要介紹團體或是怎麼玩的, 可以私訊給我,攀岩/溯溪/潛水/單車/雪攀都可以幫你介紹, 因為以前登山的夥伴多數都在戶外的團體和行業裡工作! 當然, 要成為好咖, 一定要先做功課, 這樣出去玩才會愉快!

ENJOY YOUR LIFE~