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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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范lu

63分

樓主

個人積分：63分

文章編號：65611350

腹肌電擊器真的有用嗎? 還是只是噱頭?

找了很多可以在家健身的器材
意外讓我發現這個腹肌電擊器
廣告講得好神
我還真第一次看到坐在沙發上
看著電視就能練出腹肌這件事
真有可能嗎？
還是只是噱頭感覺練出來的肌肉也只是有型而已吧
實際上軟到不行
真的有人會買這種東西嗎？

2017-09-01 15:07 #1

anne0904

10231分

2樓

個人積分：10231分

文章編號：65611438

就算真的電出腹肌，但體脂肪還是一直高，脂肪再怎麼樣也不會變肌肉，腹肌被脂肪蓋住還是看不到呀。

223分

3樓

個人積分：223分

文章編號：65611515

做夢嗎怎麼可能有用

想不花心力不吃苦不運動就有腹肌?

猛偉

146分

4樓

個人積分：146分

文章編號：65611714

那接高壓電是不是一秒有腹肌呢???

范lu wrote:
找了很多可以在家健...(恕刪)

偉柏

230分

5樓

個人積分：230分

文章編號：65611775

猛偉 wrote:
那接高壓電是不是一秒有腹肌呢???

會不會有腹肌我不知道，但我可以確定你的皮膚一定會黑的跟烏骨雞一樣 ^++^

^++^

398分

6樓

個人積分：398分

文章編號：65619450

范lu wrote:
找了很多可以在家健身...(恕刪)

電擊腹肌如果真的可以讓腹肌變大，應該很多人想用來鍛鍊雞肌 ^++^

^++^

tansywen

6690分

7樓

個人積分：6690分

文章編號：65619824

范lu wrote:
找了很多可以在家健身...(恕刪)

肌肉要長大主要是靠重量訓練，讓肌肉長期處於超負荷的情況下，身體才會長出相對應的肌肉來適應，加上飲食結合才會有線條，而日常生活中的動作肌肉不需要長太大就足敷使用，身體會把資源移作他處，例如脂肪堆積，所以用電擊腹肌想要長大那是不可能的事，那種肌肉的收縮強度比日常生活還不如，頂多只能用來復健治療吧，如果連動都懶得動的人還想要長肌肉，還不如打類固醇效果還比較好。

GT5 J

768分

8樓

個人積分：768分

文章編號：65619908

范lu wrote:
找了很多可以在家健...(恕刪)

我只知道充血會變大

ayretimr

453分

9樓

個人積分：453分

文章編號：65620006

真心推薦鐵網和烤肉架腹肌塑型最快,視覺笑果明顯.

140分

10樓

個人積分：140分

文章編號：65621096

腹肌跟體脂肪率有關係，要嚴格控制飲食，不然你就算練到死，腹肌也看不到，至於電擊器有沒有用會把脂肪給消除，就自己去判斷了

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