蔡謙卑(千碑) wrote:
3000公尺跑「15(恕刪)
<笑死人>啊~就真的死了很多人呀!..20年來應該超過上百人吧..
連2016年花蓮瑞穗鄉原住民海軍陸戰隊指揮部登陸戰車大隊大隊長在跑完3000千公尺，在緩和運動時突然暈倒，送醫不治，得年44歲都死了.
在2021年08月12日連「戴口罩競走5km」陸軍586旅連長體測也猝死..
個人積分：319分
文章編號：85296331
個人積分：2454分
文章編號：85296717
個人積分：0分
文章編號：85296990
個人積分：5369分
文章編號：85297035
個人積分：1894分
文章編號：85297246
個人積分：722分
文章編號：85558690
Wild Coyotes wrote:
你到底有沒有概念呀
5分速內(不能超過5分鐘/km哦)，這樣一小時只能跑12KM
半馬組21KM要將近2小時才能完賽
全馬組42KM要3小時10分左右完賽
各場市區平地路的很多人在這種時間內完賽的啦
全馬跑在三小時內的阿伯多的去了
5分速在這棟樓裡面好像喝水一樣簡單
全馬5分速要3h31m內完成
10K5分速要50m內完成
以2022萬金石成績來看
全馬組3h31m內完賽的有268個
跑進關門時間的有3260個
只有8.22%的全馬完賽者能達到5分速
10K組跑進50m的有95個
完賽的有2231個
只有4.26%的10K完賽者能達到5分速
而全馬成績3h以內的只有47個(1.4%)
大概這47個人全是阿伯吧？
中肯。
個人積分：859分
文章編號：85558916
個人積分：150分
文章編號：85593362
個人積分：2595分
文章編號：85593423
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