目前,未曾參加過任何活動,才乾練習游泳沒多久,一月初跌倒,膝蓋骨頭小裂,這一陣子才剛剛恢復練習游泳,也不敢太用力,跑步當然得在等一下下!預計看能否參加新竹這一場!LAVA鐵人三項游泳的地點是新竹南寮休閒漁港海域,不過,擔心游泳速度太慢,當然,就是怕被關門囉~~~因為,我比烏龜還要慢!游自由式,卻游得比旁邊游蛙式的人還要慢所以想請教在游泳池和開放的海域中游泳,時間會不會有差別,海浪的影響和感覺如何?!
如果不在乎成績還OK~我當初參加統一杯日月潭也是游蛙式,但如果沒游過開放水域最好先找個地方試試,我朋友明明很會游,但下水後卻被撈起來,因為會恐懼~legendsky wrote:想請問一下 關於三鐵...(恕刪)
legendsky wrote:想請問一下 關於三鐵...(恕刪) 別怕我也是蛙式!還能上頒獎台游蛙式唯一好處.就是不會游歪 但唯一壞處就是腳力耗損大!游泳用腳騎腳踏車也用腳 路跑再用腳 只能說腳好累!!給新進鐵人建議 拳怕少壯 只要每天規律運動.人人都是鐵人(尤其是年輕)
happykai wrote:目前,未曾參加過任何...在游泳池和開放的海域中游泳,時間會不會有差別(恕刪) 游過幾次開放水域日月潭/石門水庫/梅花湖/西湖渡假村的那個湖/活水湖就是沒海泳過頂多是海水浴場戲水不過我認為海中的浪可能較大某些人要注意暈浪另外本人對水母會恐懼因為曾經被螫過還有就是換氣要小心些有時候換氣時一個浪頭過來有可能小嗆一下鎮定就好legendsky wrote:想請問一下 關於三鐵...如果只會蛙式(恕刪) 因為自由式游不好游遠會爆心跳我也都只游蛙式頂多要超車時暫時用自由式只是本人成績不好中後段班完賽則沒問題
一跑就上癮 wrote:要玩三鐵~最好還是練...(恕刪) 我只會自由式,反而不會蛙式。小時候就會游了,可是姿勢完全亂七八糟,去年底開始「正式」學游泳,沒想到學一個月膝蓋就因為跌倒骨頭裂開。最近剛恢復運動不到半個月,先從游泳開始......跑步和單車最近也要積極一點了!!這一些運動都荒廢一年了,原因跟腳有關,也是受傷..唉....蛙式,每一次換氣,整個人就沈下去......該問一下教練了,我一直懶得學蛙式,學一下蛙式,參加三鐵時,偶而可以用來定位一下或喘口氣,哈!