一、 比賽方式：於本校游泳池完成游泳(400公尺)後（自由式與蛙式不同道），從游泳池前方牽車至可騎乘處騎車，沿堤防旁防汛道路繞行6公里，回到游泳池前方(操場pu處)，換裝跑步，於堤防上方跑步1.5k折返共計3公里後、將晶片繳回終點處始完成。
二、 報名截止時間：103年9月27日（六）。（或額滿時即截止報名）
三、 報名地點：體育室蔡協哲組長（0919125625）
四、 報名費用：個人組500元、接力組1200元(接力如報名兩人僅繳交800元)
五、 報到時間：103年9月27日（六）上午6:00~6:10開始（全部報名完成選手依報名順序電話聯繫安排於第幾梯次、請見最新消息）
六、 裝備：泳裝、自行車、安全帽（必備）、跑鞋（不可赤腳）。沿途有補給站提供水，為求環保、仍請參賽選手自行準備足夠的水及補給品。
七、 沿途有服務及引導同學，如遇緊急情況，請打0919125625找蔡協哲。
八、 沿途無廁所提供,請於游泳池廁所處理內急^^"
九、 本活動並無比賽名次、僅提供完成証明(上有完成時間)、活動中請以安全為重、切勿爭先、保持愉快心情完成全部流程~
十、 外縣市朋友請以現金袋連同下列報名表寄至雲林縣虎尾鎮文化路64號體育室蔡協哲老師收。（如有特酥原因須安排比賽時間時、請於報名表紙本上註明）
