小弟今年想要報名參加三鐵
因為沒有在開放性水域游泳過
在游泳時水底下面看到甚麼嗎?
如何確認方向?
比三鐵還有甚麼注意的事情嗎?
文章關鍵字
如果你在台北....
可以去松山運動中心~~
那邊有五米深的水池,可以體驗一下~~~

ian89123 wrote:
小弟今年想要報名參加...(恕刪)




現在冬天海像不好,要不然基隆外木山是不錯,不過海真的比較乾淨.
台灣大部份的三鐵水域下去都是看不到東西的,只看的到黑的跟黃的.
水庫很多都是黃的,深綠色的,河都是黑的,其實能見度非常低.
比的都是髒的,最乾淨的應該是活水湖跟鯉魚潭....其他應該都看不到東西.

反正下水後就是盡量找浮球看,因為很多人要閃所以時間還滿緊湊的.
你不太會有心思想別的東西,游的直不直基本上我是看中間浮球或折返點浮球.
蛙式是最方便的,自由式我會在換氣的空檔把頭轉直,臉朝前,喵一下浮球位置.
自由式需要經驗,最好是跟游,不過要找到跟你差不多速度的不容易.

如果沒經驗倒是可以用蛙式,用蛙式就只需要具備游完的能力就好.




ian89123 wrote:
小弟今年想要報名參加...(恕刪)


游泳狀況要看是那一場比賽
冬山河能見度大概30cm不到吧
梅花湖比較好一點大概50cm
活水湖是公認的水質不錯,但我沒游過這場
福隆也是水質不錯的場地~不過今年好像沒在這舉辦三鐵賽
墾丁ironman是我參賽過能見度最高的~到折返點還能看到海底的沙

不管能見度如何~都需要抬頭確認方向
游泳項目最需要注意的就是人肉攪拌機~人肉下水餃,說的誇張點是前300m是水中格鬥,冷不防會有手來腳來甚至要從你身上爬過去
根據我的經驗

游泳你還要在練習一招

水中格鬥技

期LIN wrote:
根據我的經驗

游泳...(恕刪)


哈哈哈~有體驗過的都知道威力

不過人多感覺還是比較熱鬧~

記得100年參加日月潭長泳那一次

我是第一批下水的~~沒有人在身邊自己一個人游在開放水域(第一次)

一直看到水面下好像有大魚游來游去.....心跳都無法控制

還蠻恐怖的

101年的墾丁就參加了水上格鬥~~雖然被踢的很痛!不過比較熱鬧

而且南灣海域游出去之後才知道原來這麼漂亮

話說回來~~今年第一次參加三鐵

我想帶浮標下去游應該可以吧~~爬文都說最後一批下水!!

還有甚麼要注意的嗎??

安全第一~~我還沒有信心不帶浮標下水
傳說中的邱專員 wrote:






哈哈哈~有體驗過的都知道威力

不過人多感覺還是比較熱鬧~

記得100年參加日月潭長泳那一次

我是第一批下水的~~沒有人在身邊自己一個人游在開放水域(第一次)

一直看到水面下好像有大魚游來游去.....心跳都無法控制

還蠻恐怖的

101年的墾丁就參加了水上格鬥~~雖然被踢的很痛!不過比較熱鬧

而且南灣海域游出去之後才知道原來這麼漂亮

話說回來~~今年第一次參加三鐵

我想帶浮標下去游應該可以吧~~爬文都說最後一批下水!!

還有甚麼要注意的嗎??

安全第一~~我還沒有信心不帶浮標下水...(恕刪)


如果不求成績,最後一批下水也沒差吧!!!
能完賽就很棒了!!!!
小弟我也是打算帶浮標下水,因為第一次游海域難免會怕怕(小弟是報4月13日墾丁場,51k)

7533967lin wrote:
如果不求成績,最後一...(恕刪)


同伴耶!!

我也是報名四月的墾丁場要帶浮標下水的

希望一起能完賽!!我也預約好住福蓉了
去年 台東之美 活水湖
小弟 是有看到 湖底有鵝卵石 還有 魚 !!
我是 自由式 游累了 換 蛙式 休息看方向 兼閃 " 障礙物 " !?
小弟不才 .... 注意 事項 可參考 我的 部落格 !!
僅供參考 不是絕對 歡迎互相切磋!!
我通常都是跟著旁邊的泳者游就好,很少抬頭定位,除了轉彎處以外。但這會有個問題,就是一但對方游歪了,你也會跟著多游。前年去新加坡的ironman 70.3 比賽就是這樣,那場比賽游泳路線幾乎80%都是側浪,結果我跟的那群人大家都游的歪七扭八,不是直線,多游了至少400公尺,成績超爛。
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