各位先進大家好
關於鐵人轉換中自行車轉換跑步都有腿部不適的問題.
但是有關二鐵部分.如此次龍潭鐵人二項是先跑步再轉換自行車.請問是不是也有轉換上
腿無法立即適應的問題呢? 請指教 感謝!
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Nacl 0.9 wrote:
各位先進大家好關於鐵...(恕刪)


騎車接跑步 頻率由快變慢 腰不核心不強會有適應期的問題

跑步接騎車 就幾乎不會 放心的去玩吧

我們也有參加歐 加油

下山時會冷帶件風衣外套吧


Nacl 0.9 wrote:
各位先進大家好

關...(恕刪)


沒什麼特別感覺+1
反而覺得熱開了
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