2013新北國際鐵人三項-初鐵心得

【游泳】-0:39:52.30
啪~泳鏡的鬆緊帶一拉竟然斷了
我的阿曼尼啊 (呃....好啦,其實是速比豆)


已在出發浮台上準備下水的我
是立馬衝去攤位區買副泳鏡
還是等菁英組游回來施捨
糾~竟哪種較快呢!

好瞎,該不會又要DNF了 (2013碧潭三鐵-殘念心得)
一旁工作人員說「就這樣游呀,跳吧」
比賽的保險有包含結膜炎嗎??
還未游至折返點時就被黃泳帽給淹沒了
水中格鬥技也輸慘了XD
臉跟胸口都有中招


【單車】-1:40:18.12
疏洪一路雙向封閉,寬敞又平
對基隆人(山多、路又爛)來說騎起來真的滿過癮的
不過還是只有一路吃土被刷卡的份
雖然有刻意順順騎沒全力飆
但一下車進轉換區,大腿馬上就有fu了...


【跑步】-1:25:53.23
一出發領完信物不到300m
大腿內側就抽筋啦
到灑水車之前,我蹲在一旁草地掙扎三、四次有吧
第一圈完全是步兵狀態,生不如死呀
好在後兩圈情況較好,至少還能小碎步跑


最後好佳在能趕上4小時關門前抵達(總成績-3:46:03.65)
僥倖地完成人生初鐵,還真夠狼狽啊


以上~請多指教

ps.
完賽證書沒領到+1
有鐵友的紀念T恤(m號)肯割愛賣我嗎,我的太大件了(換到囉~感謝張大哥)
2013-09-16 11:10 #1
恭喜你初鐵完成,我當初初鐵也差不多花了3小時51分。
M號我穿過一次,不介意的話再私訊給我,我住台北。
恭喜完賽
dukeman888 wrote:
【游泳】啪~泳鏡的鬆...(恕刪)
小弟也是初標鐵(之前參加過兩次半鐵:台東之美跟碧潭三鐵),這次比賽場地規劃得很好,除了轉換區稍窄之外(不過在橋下遮陽又遮雨,已經很好了)。

我是 FM35 組的,
游泳 000:34:04.56
單車 001:25:39.21
路跑 001:38:00.55
總計 003:37:44.32

前兩項成績還可以(在FM35 的128個選手中分居25與50名),路跑整個爆掉(123/128 名),當了八公里的步兵,還好沒有中暑或抽筋...

賽後因為中午有家庭活動,沒有領成績單跟初鐵紀念品就走了,不知道主辦單位會不會補發那顆...

- TCR Adv 2 '13 / Legacy 2.5GT '10 / K-7 '09
請問成績排名是在哪裡看的到呢?
我在中華民國鐵人三項運動協會網站還沒看到這場的成績出來
寂寞公鹿 wrote:
M號我穿過一次,不介意的話再私訊給我

非常感謝
已私訊給您囉

0857~~ wrote:
恭喜完賽

看別篇文章留言
您好像也是初鐵完賽
恭喜

ijjan wrote:
小弟也是初標鐵

也恭喜大哥初鐵達成
剛查了一下自己的成績
還有極大的進步空間啊

nu1880 wrote:
請問成績排名是在哪裡看的到呢?

請點0915成績

dukeman888 wrote:
【游泳】啪~泳鏡的鬆...(恕刪)


說一下自己初鐵白爛經驗

我是M35,游泳跟錯隊,跟到M40

騎車-碼表沒電又加記錯圈次結果又多繞一圈..

跑步-停好車後要開始跑步時就開始抽筋..頭一圈幾乎是用走的..

好險最後還是有完賽





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