你的身體要你多喝溫開水,喝了有緩解就盡量多喝,對身體也好。

補充足水份還有避開空腹,或是改喝拿鐵,應該就不會那麼難受了。
每個人身體對咖啡的耐受度都不一樣,可以試試降低濃度1/3咖啡+2/3熱水這樣喝或是加鮮奶,看看會不會好一些,還是不行的話不要勉強,聞香味就好
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