讀大學時每天兩大杯黑咖啡,
出社會後不知不覺就改掉這習慣,
現在是完全沒在喝咖啡…


但是
一星期大約會喝掉3~4公升的威士忌,
前一兩年甚至有每天上班前或睡醒空腹就喝一大杯的習慣,
沒了咖啡癮頭卻來了個酒癮。
我喝咖啡快要15年了 但一天最多以2杯為限 大部分的時候是一杯.
一天大多是二到三杯...
有時只喝一杯...
不喝還怪怪的...

後人哀之,而不鑑之, 亦使後人而復哀後人也。
幾乎每日一至兩杯,最多不超過三杯。
我桌子上有2個杯子一杯茶一杯咖啡,從不會空...

阿電電 wrote:
你有每天喝咖啡嗎?一...(恕刪)


我最覺得奇怪的是每隔一段時間就會有喝咖啡對身體健康影響的新聞出現,那到底喝咖啡是有益還是有害??
有研究是說對心臟有益,有的說對胃不好。
其他不知道,但workout前一小時,適量的咖啡因對重量訓練效果有益

阿電電 wrote:
你有每天喝咖啡嗎?一...(恕刪)


我每天早上一定要喝一杯,不然會頭痛

有時候週末睡晚一點,起床後頭超痛,喝杯咖啡才好

是不是中毒了?
上班路上會買杯小七拿鐵當早餐,
午餐後也要來一杯三合一,
睡不著的時候也會想說喝杯咖啡吧,
反而比較好睡

tinayang0517 wrote:
一星期大約會喝掉3~4公升的威士忌,
前一兩年甚至有每天上班前或睡醒空腹就喝一大杯的習慣...(恕刪)


這個更猛!!
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