其實不建議穿慢跑鞋打籃球

籃球的變向,彈跳動作更多,相較於慢跑,籃球鞋款的設計上更注重側向支撐,抗扭轉以及避震功能

雖然也是有NBA球員偏好穿慢跑鞋打比賽,不過那是萬中選一的奇才啊!!!

一般正常人還是穿著保護性較高的專用鞋款比較好喔


如果跑步有穿護具或厚襪子的話,建議去門市試穿套上你全部的裝備,這樣才不會不合腳唷
年輕時球鞋穿合腳……年紀漸長……完全沒辦法接受腳趾頂到鞋頭……所以現在都買大半號……不過品牌還是有差……NIKE穿9.5基本上都行……ADIDAS穿9或是9.5……看自己能夠接受的程度 !

ALEXWU4685 wrote:
年輕時球鞋穿合腳…...(恕刪)


謝謝大家的回覆

我之前買了一雙試穿不太緊的,穿幾次後感覺跑起來腳會在鞋子底有滑動的感覺,年幾買的試穿就買緊一點的,但我的左右腳似乎有大小差,每一雙鞋子左腳都特別緊,右腳就還好。




韓非子 wrote:
但我的左右腳似乎有大小差,每一雙鞋子左腳都特別緊,右腳就還好。


每個人的左右腳都不是一模一樣的,因為你有起跳腳的差別。通常起跳腳的腳長會較大一點,起跳腳的大腿肌肉也會比較多。不信自己拿尺來量一量就知道了。

長時間的運動下來,兩隻腳就會有差異。

每個人的兩隻腳掌都會有差異。

我是右撇子,起跳腳是左腳,所以左腳的腳掌長度會比右腳大一點。
scott9282001 wrote:
每個人的左右腳都不...(恕刪)


以前買鞋沒特別有感覺說,從開始跑步騎車打球後才慢慢感覺左腳大右腳

不過我開車十幾年,不應該右腳用的比較多嗎?

神奇





韓非子 wrote:
不過我開車十幾年,不應該右腳用的比較多嗎?


你不是開大卡車,每天開十幾個小時吧。而且踩踏板才用多少力?

你運動的時候是整個身體重量壓在你的另外一隻腳上。差很多。

scott9282001 wrote:
你不是開大卡車,每...(恕刪)


原來!

瞭解
我剛好相反,右撇子,左腳起跳,但我是右腳比較大,大約接近半號的差異
所以每次買鞋都得用右腳去測試尺寸,左腳就盡量綁緊了...
加上我又是大腳怪,US13、偏寬楦的尺寸也沒太多選擇,
剛開始打球時,也不知道要穿厚襪,常常就是腳底一堆水泡的

如同前面幾位大大分享的,鞋子真的要試穿,
而且建議是你在場上會用到的腳上裝備全部都穿上去試穿,
這樣才是真正實戰的尺寸,之後磨合幾場下來,鞋子一般都會被撐開一些,
但不要聽信店員天花亂墜的,硬是買很合腳甚至小半號的款式,
就是全部的裝備都上去,那時候的狀態,才是「實戰」狀況的合腳

不過除了合腳之外,足弓支撐、抗扭,以及腳後跟的穩定性也是很重要啊....
這點反而是最容易忽略,也是鞋廠最可能偷料的一部分,
有些鞋子之所以會低價,不是沒有原因的,
足弓支撐性、抗扭力不夠,常常就是足底筋膜炎的主要肇因之一,
腳後跟的穩定性則是可以減少扭傷的機會,
有興趣的可以看看這個影片:
https://www.youtube.com/watch?v=rOTK2pSNdV4

題外話......
最近重拾裝備回去打球,做了一些功課,決定嘗試以前沒穿過的ASICS,
打了幾場場下來,慢慢體會到他的籃球鞋製造工藝的技術,還真是不亞於N、A等大品牌
"亞瑟士的好,老司機才會懂啊"
如果可以接受比較復古的外型,還蠻推薦給想嘗鮮的球友們!
GOOGLE一下可以看到不少ASICS籃球鞋的評價喔!
缺點就是市面能見度不高,比較不好入手就是了
chenyinjay wrote:
我剛好相反,右撇子,...(恕刪)


亞瑟士籃球鞋很貴啊!

太專業的我用不到,我遇到強的就說肚子痛打不了!!!
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