奇怪為什麼有些高齡老球皮投籃姿勢動作很差，中距離卻依然很準．

tp6su04fu6

133分

11樓

tp6su04fu6

個人積分：133分

文章編號：83869376

同感！公園阿北都很神奇耶
之前遇到一個出手很直球不太會旋的也是超準
雖然姿勢不對但還是找到一片春天XD

CP-9

3222分

12樓

CP-9

個人積分：3222分

文章編號：83885148

投籃沒有正不正確的方式,
只有適不適合的方式.

Tsaiiiii

97分

13樓

Tsaiiiii

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文章編號：83898108

公園阿伯真的深藏不露

AMDer

5592分

14樓

AMDer

個人積分：5592分

文章編號：83899925

weipulee wrote:
如果可能還是勸籃球愛好者學習正確合乎運動力學的投籃姿勢吧

完全同意+1

多數打野球的人, 幾乎都沒看過自己的投籃姿勢, 基本上大家 "手上沒拿球" 的時候, 都是做出超標準姿勢

但只要一拿著球, 各種錯誤各種歪斜, 錯得離譜, 以為自己姿勢是對的, 但根本就是女生的 "雙手投籃"

因為自己從沒看過自己的姿勢, 所以一直幻想自己是對的

我也是請人幫我錄影, 才驚覺自己錯得離譜, 真的是人都會幻想自己是正確的姿勢...修正了好久才正確

公園阿伯, 9成都是女生的雙手投籃, 只是他們自己不知道

AMDer

就是看大家生活的理念, 我已經知道怎樣才是正確的時候, 我就會想用正確的方式去練習, 人人都知道雙手比較有力, 但就是很醜很蠢...

2022-01-08 11:57

se-rr

公園阿伯9成都雙手投籃.................錯得離譜[0分][幫不了你]

2022-01-16 12:14

wizzchang

365分

15樓

wizzchang

個人積分：365分

文章編號：83901544

投籃就是機械動作
機械動作就是肌肉記憶
日本訓練投籃機器人
都可以用電腦去算了
阿伯練了同一個會進的姿勢50年
再怎麼樣都會有準度

投籃心法是這樣
先找力量(遠近aka射程)
再控制力量(遠近+左右偏移控制)
再固定姿勢
循序去練就會形成肌肉記憶
好不好看是一回事
每個人關節活動度不一樣
瞄準眼也左右或雙眼各異
手機錄影很方便
可以自我修正