湖人

Ethan_akira

392分

5541樓

Ethan_akira

個人積分：392分

文章編號：53859884

只是見識到網路上原來這麼多萬中選一的籃球奇材
有感而發虛心在檢討反省罷了

TysonStark

0分

5542樓

TysonStark

個人積分：0分

文章編號：53860297

哈哈投林書豪吧希望他可以打ALL STAR @@

瑪爾Gy

103分

5543樓

瑪爾Gy

個人積分：103分

文章編號：53860789

rongfu888 wrote:
我們投球時手掌應該是張開...(恕刪)

手掌是張開而不是併攏沒錯
但自然放輕鬆適當的張開到能好好的掌握球、感覺球就好

我誰呀，我瑪爾Gy耶!

CP03

75分

5544樓

CP03

個人積分：75分

文章編號：53860903

rongfu888 wrote:
有件事我一直很疑惑...(恕刪)

你是怎麼個完全張開法?

jd20112

5分

5545樓

jd20112

個人積分：5分

文章編號：53861604

我剛剛line書豪了,他說投籃口訣如下:

聞投籃口令，兩腳跟靠攏併齊,腳尖向外分開45度（以兩腳掌內緣計算），兩腿挺直，兩膝靠攏；上體正直微向前傾，體重平均落於腳跟及腳掌上；小腹稍向後收，胸部自然前挺；兩肩宜平，微向後張，兩臂自然下垂，手心向內，兩手五指併攏伸直，手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前引；頭要正、頸要直、口要閉，下顎微向後收，兩眼凝神平視前方。