壘球打擊姿勢再修正，大家一起來討論吧!(影片不卡了)

藍色海殤

19分

31樓

藍色海殤

個人積分：19分

文章編號：38916350

iamtop wrote:
最近打擊有抓到感覺，...(恕刪)

轉腰太快一點
影片會頓一下
看不太清楚

1179828

7分

32樓

1179828

個人積分：7分

文章編號：38951108

樓主的擊球力道散掉了,此人的教學瞞不錯的.給樓主參考!!
打擊教學

我想請你~~~~純粹打嘴砲!!

噹噹噹噹噹

34分

33樓

噹噹噹噹噹

個人積分：34分

文章編號：39009034

iamtop wrote:
最近打擊有抓到感覺，...(恕刪)

妳的腰太早開掉
手婉的加壓不夠
下盤不夠穩導致你的擊球飛行的時候不會竄!威脅性就不會那麼夠
這是我看影片的時候覺得你可以加強的地方
揮棒速度夠快如果下盤穩點手婉運用好一點你的攻擊不只這樣
一點小建議

lion0614

0分

34樓

lion0614

個人積分：0分

文章編號：39013762

建議原PO可以把擊球點的高度拉到與眼睛齊高,便可增加距離.

Hero.Chung

0分

35樓

Hero.Chung

個人積分：0分

文章編號：39054327

請問如何才能訓練出在比賽中全力揮擊?

藍色海殤

19分

36樓

藍色海殤

個人積分：19分

文章編號：39055107

Hero.Chung wrote:
請問如何才能訓練出在...(恕刪)

用重量訓練棒或是加重環

訓練爆發力

Marc by Marc Jacobs

8分

37樓

Marc by Marc Jacobs

個人積分：8分

文章編號：39062303

iamtop wrote:
謝謝大大您的讚美，小...(恕刪)

看影片擊中球時動作已經卡卡了

樓主其實自已也看出問題在重心跑掉

我想下盤吧,跨步,流暢的下盤,帶動轉腰,重心不跑掉,power就會打出來

以前體育課也是很愛上壘球課,壘球好玩

Hero.Chung

0分

38樓

Hero.Chung

個人積分：0分

文章編號：39079862

藍色海殤 wrote:
用重量訓練棒或是加重...(恕刪)

感謝前輩回覆,
不過小弟在練習時都可以放心全力揮擊,
但比賽時可能內心潛意識怕打不中球心,
變成大約只有六、七分力揮擊...

噹噹噹噹噹

34分

39樓

噹噹噹噹噹

個人積分：34分

文章編號：39080137

我覺得是重心問題
練習時因為沒壓力所以重心可以留得住
但是絕大數人在比賽時重心就跑掉了
造成擊球點產生差異以及力量無法完成在球棒上的釋放
你可以錄影看看自己的姿勢
你也可以參考我的揮棒姿勢
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=643&t=2984011&p=1#39032985