看了很多足球的影片,覺得越來越有興趣,尤其是D.Villa真是我的偶像~
但是現在就快要聯考也沒太多時間,所以想先弄懂基本慢慢開始,麻煩前輩們不吝解答~
第一個就是我要練習足球的話,要從哪些基本動作練起?
還有就是可不可以推薦我練習用球?
該練長跑還是衝刺?
或者推薦我一些不用用到球也能做的練習
一開始一定要買足球鞋嗎?
還有要如何知道自己適合哪一種位置?
我現在可以練習的時間不多 不過還是有一些零碎時間可以利用
提供一些我的跑步數據-
100m-13.xx沒有特別去記 但沒快到12也沒超過14就是了 差不多這個範圍
300m-44.xx 這是去年的成績 也是普普通通
1500m我忘記了...一般男生成績的中間偏上吧
現在高三體力是有下滑,但是之後要練起來我相信還是ok
如果可以提供一些跑步的訓練方法也感激不盡!!
還有可以請問大家的球衣or周邊在哪裡買嗎?
因為我不到170= =球衣好像都太大了...
比較重要的問題我用粗體字標示了
希望大家幫幫忙!!
