6:30下班去游泳先吃飯再游還是先游再吃 ?

joeljule

57分

11樓

joeljule

個人積分：57分

文章編號：39128982

吃飽再去游，怕沒體力
不過有時會邊由邊打嗝

ANGUS0112

10分

12樓

ANGUS0112

個人積分：10分

文章編號：39145342

游完再吃.先吃有時會肚子太撐.或肚子痛.

都是游完.休息一趁子才吃飯的

sandidy

6分

13樓

sandidy

個人積分：6分

文章編號：39234945

victor_hsu wrote:
想要運動健身, 但是...(恕刪)

先吃會胃不舒服且影響游泳

olki

37分

14樓

olki

個人積分：37分

文章編號：39237090

我都是吃完晚餐才去游泳
有時也吃完晚餐就馬上去游泳池游泳了(好想才隔個10幾分吧!)
2年多來都是一樣
只是我只有夏季5-10月會去買3個月會員天天去
這個好像沒啥差別吧!!
很多人說吃飽去游泳不好
但是我都是吃飽在下水好像也沒怎樣不好(我最少都游一個小時)
再說餓著肚子去游泳......游的下去嗎??
我是游不下去......會沒力氣游
其實你可以自己實驗看看有吃跟沒吃下水哪個會不舒服
就選比較舒服的那個啦!!