關於手臂我猜你在意的不是正不正常, 而是有健美小姐的feel.
你期望的應該是女星或是女模比較纖細有線條的feel 對吧?
畢竟夏天要穿細肩帶的衣服, 肩膀手臂的線條很重要啊.
假如是的話, 建議你到美體美容的網站詢問...來運動相關版問很容易答非所問.
游泳建議改游蛙式, 把蛙手做小一點, 開幅與後推都小幅度, 這樣就不會練太多手臂.
至於血壓我有一樣的狀況, 收縮與舒張壓大多在100-90, 60-50之間.
醫生的回答是"只要沒有身體異狀, 低點比較好."
不過每個人狀況不同, 找醫生諮詢是最好選擇.
