有關蹼泳

豬豬小芝麻

2760分

21樓

豬豬小芝麻

個人積分：2760分

文章編號：80334104

今天錄了自己練習的過程
心跳還是慢不下來
之前有一次可以撐到25公尺
請問
除了腰太硬
我應該從哪裡練習著手
我希望可以每25公尺只換一口氣
腳不落地
連續游500~1000公尺
謝謝

Rita7916

57分

22樓

Rita7916

個人積分：57分

文章編號：80351360

動作我覺得還可以
增加肺活量，多練習
增加速度，再踢快一些

不過，憋氣潛泳不適合一直練習，會缺氧
心跳加快是一定會的，要控制到位，不然會有危險喔！
即使是選手也不會一直練憋器潛泳！！

豬豬小芝麻

2760分

23樓

豬豬小芝麻

個人積分：2760分

文章編號：80361727

謝謝
我今天有點掌握到一口氣25公尺的方式了
跟我潛泳的方式類似(有點難形容，就是讓自己保持放鬆狀態)
今天不管是用划手板或單蹼都是25公尺才換氣
都只有各100公尺
不過一次要換7-8口氣
前四次自己覺得是降低二氧化碳濃度
後4次才是提高氧氣量
沒辦法只換一口氣就達到降低二氧化碳濃度跟提高氧氣量

豬豬小芝麻

2760分

24樓

豬豬小芝麻

個人積分：2760分

文章編號：80438045

如何像他胸部以下超柔軟？
而且他的單蹼應該是很重很硬的那種

https://youtu.be/Rar1Nh3CjE8

Rita7916

57分

25樓

Rita7916

個人積分：57分

文章編號：80527249

換大蹼就可以像影片一樣了
大蹼至少2萬起跳，而且要量腳訂做
大蹼踢起來感覺會很硬，因為吃水面積大
一次不能練太多，腳踝會承受不住

豬豬小芝麻

2760分

26樓

豬豬小芝麻

個人積分：2760分

文章編號：80530127

這幾種都不到2W
還是那是入門款？
可是我看尺寸
S對我還是太大
還是有分男女生版？

我覺得美人魚裝好玩
想玩玩看
尾巴好像我家的孔雀魚放大100倍的感覺
可是很怕嚇到人家

https://shopee.tw/%E9%99%90%E6%99%82%E4%BF%83%E9%8A%B7%E9%A0%90%E8%B3%BCTrygons-R2-Subgear-M1%E8%A4%87%E5%90%88%E7%A2%B3%E7%BA%96%E7%B6%AD-%E5%96%AE%E8%B9%BC-%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%BD%9B%E6%B0%B4-%E8%9B%99%E9%9E%8B-i.23690162.726509924

https://shopee.tw/Leaderfins-Hyper-sport%E5%96%AE%E8%B9%BC-i.23690162.655161176

https://youtu.be/8xtce1SWAdc

Rita7916

57分

27樓

Rita7916

個人積分：57分

文章編號：80533866

你可以去門市試穿看看，這種一定要合腳，甚至有些緊
不然一定磨破皮
如果要，建議第二種，不過這價錢是玻纖的，不是碳纖的，重量比較重，玩玩還可以，要比賽就建議買碳纖的！
很多都是直接國外訂製，量腳長、腳寬、腳背高等等，然後訂製腳型！
https://www.freedivershop.com/waterway-tornado-finswimming-monofin

美人魚裝看有沒有得租，玩一玩拍拍照就好