Kanatsuchi wrote:
教練們都說我游不起來...(恕刪)
浮不起來那應該踩水也不行吧，先在踩水時建立好浮力
身體前傾把氣吸飽到胸腔憋住氣，踩水的感覺會不一樣
同樣道理抬頭捷吸飽氣挺胸憋住，划兩下再換氣試試看
浮力好代表脂肪多過肌肉，動力不足建立浮力才更重要
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