從今年八月開始,我習慣每周固定三天去游泳

兩拍的自由式游大約40分鐘

大約游一個月後發現手臂會痠痛,問了好友

對方建議我去重訓

重訓後手臂疼痛的問題也就解決了


但是最近幾次游泳我卻發現

大約在1000M之後,左手指關節就會非常痠痛

痛到幾乎游不下去

請問這是正常的嗎?

是可以藉由訓練手指解決

還是說需要看醫生?

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