疫情停🏊🏻4個月 重新再游3千自 要差不多近一個月先可回覆60分鐘以下
疫後再游三千自

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入夏啦,要好好加油恢復體力
一起加油
練習多一季 再挑戰3000米/56分鐘以內
請問,康復後,換氣,或是呼吸上,有沒有感到不順的,謝謝。
史葛Foil红缐跑零分
冇中招 只是香港疫情問題 泳池停開放一季約4個月
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冇這個字台灣人未必看得懂。冇=無。
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