hondashane wrote:建議新手還是不要用呼吸上昇比較好 乖乖用腳踢比較安全~ :)...(恕刪) 完全同意，新手在能夠掌控中性浮力之前，用腳踢比較保險，這裡講用呼吸上升，是指以持續呼吸調整中性浮力，緩緩上升，，絕對不能吸飽一口氣後憋住讓浮力把人往上帶。
