一個追求良好Trim姿勢的潛水員，非常專業與熱愛潛水
因為OW學習使用潛水裝備，AOW努力學習中性浮力與水下安全。
而Trim是在AOW之後的課題，正因此課本不是不教，是太早教學員也無法體會 
 
這裡的Trim指的是 " 潛水員：水平流線姿勢 "，如下圖。

<圖片來源：GLOBAL Underwater Explorers>

 

保持水平流線姿勢的好處：

1. 水下阻力小，省力省氣。
2. 抗流及頂流能力強。
3. 不易揚沙，影響後方視線。

水平流線姿勢-動作要點：

1. 挺胸使肩膀、臀部與膝蓋成一直線。
2. 蛙鞋常保持在比膝蓋高的位置。
3. 微抬頭眼睛看向前方。
4. 保持中性浮力。

水平流線姿勢-具備技巧：

1. 大師級中性浮力。
2. 檢視自身配重與裝備權重是否平衡。
   • 方法：靜止下放輕鬆做出水平流線姿勢，感受身體是否產生偏移。

 
學會Trim讓大家都成為潛水高手，潛潛空氣吸不完，潛潛時間超過一小時。
 

祝 潛友2021年：

• 潛水浪平

• 下水無流

• 想看啥就有啥

• 潛潛平安

• 潛潛不噴裝

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