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基本上這種健身房在台中有三家(同系統)
因為健身跟營養是密不可分的
所以說是配合直銷其實我不覺得有何不妥
畢竟不是每個人都有營養補充的觀念
如果知道要吃甚麼知道要怎麼做那當然不需要買她們的產品
但是如果不具有營養概念你想要配合她們更不會有任何問題
說老實
我健身的年齡不長
但是我有待在這種類似健身房約三個月
我也承認我確實有購買他們的產品
我跟大多數人健身的結果比較不同
我是要"增重"
因為小弟我54公斤但是身高175公分
依照比例去算我是非常的瘦
而且鬼打牆的我這種身高體重維持12年
不管我怎麼進食不管我怎麼去運動
我都沒有任何的長進
最多我就到達56公斤就極限了
對於增重這件事情我非常的挫折
所以我覺得我想要尋求專業的意見
我目前三個月成果是成長為60公斤
然後體脂肪從18掉到14
我全身肌肉明顯而且我覺得對自己相對的有自信的多
我不是建議你去買她們的產品
而是你對健身這件事情的熱情跟堅持
我在健身已經超過一年的資歷
但是這種營養搭配健身的成效比一般我自己去健身都有效的多
我也被健身教練要約去當健身教練
但是我因為工作的關係也只能有自我鍛鍊的時間
所以就婉拒了
運動20%營養80%這個概念我想大家應該是清楚的
也就是你不管怎麼去運動你對營養概念不足也無法達到你想要的結果
不要以為不吃東西就可以瘦
不論體態如何重要的是要健康
如果真的用心要去做到一件事情我想不需要購買任何產品也能達到
只是相對的你需要那方面的知識跟經驗而以
如果有人要健身問題歡迎私訊我
如果覺得我的想法符合你的看法的話
小弟筆拙無法寫出任何巧妙的文章
但是希望能給予你要的結果
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