去了很多年的松山運動中心（台北市）
還買過月票
松山後來整修之後，只有去過一次
因為順路的汐止運動中心（新北市）開張了
就很少過去松山了，倒是最近都跑汐止
12月終於等到基隆的運動中心開張了
趁著假日下午時間跑過去看看
還拍了內部四層樓的環景
（1月開幕後，應該就沒有辦法這麼方便了）
如果沒有效果，請大夥自行找VR眼鏡來戴
基隆運動中心資料，最後再提供
網站找不到、現場的資料，也在是很兩光～
連一樓櫃檯後面、價格招牌都沒有
實在是...
（這樣可以開張嗎？）
唯一說明很多、資料很亂的是3樓的體適能中心（就是健身房啦）
不過都是A4的紙張+護背+雙面膠貼在牆壁
實在是...
我整理現場導覽阿姨+樓層管理員+自己觀察
得到以下幾點優點、缺點、技巧
優點
1.體適能設備跟台北、新北一樣等級（專業款）
2.體適能的飲水機在入場之後
3.館內蠻多「空氣品質顯示看板」可以即時監測空氣品質
4.可以在2樓喝咖啡吃蛋糕，看小朋友玩
5.跟台北新北一樣有公益時段，僅供65歲以上、身心障礙，14歲以下清寒低收入戶免費使用
缺點
1.游泳池只有25m，也太短了吧（100人應該會像100個大餃子）
2.SPA跟冷水、熱水區都太小（目測10人吧）
3.體適能其他配套的東西，如鏡子、瑜珈墊、酒精等，覺得有點陽春
4.入口還是用「紅龍」區隔，沒有用固定式的閘門
5.淋浴間設計不好，沒有化妝台，沒有椅子、沒有置鞋區
6.吹風機要收費$10/2分，沒有插座
7.淋浴間的熱水不足，管線末端及第1梯次熱水不熱
8.桌球桌、兒童遊戲區都有點陽春
9.室內跑道不夠寬，兩人並肩跑快有可能撞到柱子
10.室內跑道距離太短（我用步伐量測，大約100公尺/一圈）
11.羽球館的防滑效果需要加強
12.最後一點，價錢跟台北差不多（應該跟品質一樣打折才對吧～）
排隊技巧
1.假日多人，平日比較少人
2.採用拿「號碼牌」進場，地下有紅色號碼（像百貨公司排福袋）
3.第1梯次，大約離開放進場1小時前，50個位子就沒了
4.不過有的人只是進去看看，大約進場0.5小時後，就可以出幾個人、進去幾個人
福利照來也
看一下現場環景圖（2、3、4、6樓）
1樓游泳池（25米）+蒸汽烤箱+SPA
2樓咖啡廳+兒童遊戲區
按這裡檢視網頁 3樓體適能中心（含跑步機、飛輪、重訓等）+韻律教室（瑜伽+舞蹈）
按這裡檢視網頁 4樓挑高12米綜合球場（羽球+籃球場+排球）+攀岩場
按這裡檢視網頁 6樓桌球（3組）+慢跑跑道（100米）
按這裡檢視網頁 7樓會議室+棒球+高爾夫球練習場
基本資料基本資料
地址：基隆市仁愛區獅球路8-1號（陸橋起點、原本救國團側邊、成功國小旁）
時間：今年12/1～31日試營運期間10：00～17：30（未來06～22點）
梯次：有A款3梯次、B款6梯次兩種
A.游泳池、體適能中心（上限50人）
進場10點+13點+15點，進場前0.5小時發號碼牌，進場後80分鐘清場
B.桌球場、綜合球場
進場10點+11點+13點30+14點30+15點30+16點30，進場前10分鐘發號碼牌，進場後50分鐘清場
