零件是一寸黑鐵管90cm 跟兩個一寸帶內螺紋法藍(flange), 用鐵樂士噴漆噴成金色..

法蘭盤是鑄鐵的, 也有不銹鋼的, 這次用的是鑄鐵.

一寸黑鐵管90cm兩頭有螺紋, 可以鎖入法蘭..



法蘭盤的厚度是1.5cm左右

膨脹螺栓用的是這種內膨脹螺栓, 最大的好處是將來單槓拆掉只要補土油漆就可以完成牆面修補
.
底下是相關的零件, 都是從蝦皮上找到的, 主要是一寸黑鐵管90cm, 一寸法蘭盤兩個, M6內膨脹螺栓8個, M6沉頭內六角螺絲8個.


店家有黑鐵管跟鍍鋅鋼管, 鍍鋅鋼管不容易生鏽, 但是不好上色有點醜, 店家建議使用黑鐵管可以自由上色,這次使用的是鐵樂士的金色噴漆罐. 黑鐵管店家可以幫你裁需要的長度 兩端會車螺紋, 因為我的牆面是90.5cm, 我請店家幫我裁90cm, 預留0.5cm比較好安裝.

這種不鏽鋼的法藍盤強度會更好, 但是找到時已經完成, 而且螺絲孔距跟鑄鐵的不相容.

這次用的是鑄鐵版本法蘭盤噴鐵樂士金色噴漆.
每個法蘭盤需要四顆M6螺絲, 要注意的是這種M6內膨脹螺栓要鎖螺絲需要比較準確地算準螺絲長度,這牽涉到內膨脹螺栓的螺紋空間跟法蘭盤的厚度, 沉頭內六角螺絲比較好施力上緊, 法蘭盤的螺絲孔稍微加點工可以讓螺絲安裝比較美觀.
有跟我一樣想要每天在家裡練引體向上的可以參考這次的做法.

































































































