身為小鳥胃,加上有乳糖不耐的問題,要補足一天所需的蛋白質真的不太容易
喝了分離乳清、水解乳清雖然拉肚子的狀況有稍微減輕,但腸胃還是會不太舒服。
最近有看到一款大豆蛋白粉,主打植物來源蛋白
有人試過這種豆植蛋白嗎?
不知道有沒有跟我一樣有乳糖不耐的健友喝過?
喝了真的就不會拉肚子了嗎?
只知道黃豆製品(乳清.豆漿...)含雌激素
不適合長期做為單一來源
跟其他搭配著喝就好
不然就找碗豆的
我沒看過這個欸
但如果真的可以改善這個問題
我肯定買爆!!!!
像你這種需要補充足夠蛋白 又吃不下太多原型食物的人 應該很適合
我最近剛買欸 我選可可口味

Wen101805
你喝過了嗎 好喝嗎!
jocelynwuuu
不錯 可可味蠻濃的
可以試試!大豆蛋白比較不會有乳糖不耐的問題
這種是不是比較不會長痘痘?
弱弱問一題 這跟直接喝豆漿差在哪 求大神解答
chengjer
豆漿都是水分,要喝到足夠的蛋白質要喝很多,也要花更多錢.
這也有分口味喔?!
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