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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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buddhai

2202分

樓主

個人積分：2202分

文章編號：87134948

做體力活的工作可以在幾個月內瘦下來嗎？

如題。

真難瘦

有人有過經驗嗎？

2023-03-26 13:25 #1

文章關鍵字

體力工作

天國一輝小寶寶

34859分

2樓

天國一輝小寶寶

個人積分：34859分

文章編號：87134973

buddhai wrote:
做體力活的工作可以在幾個月內瘦下來嗎？

至少身材也會變好看啊

如果不要吃太多的話

應該是可以

「大千世界，無掛無礙，自去自來，自由自在，要生便生，莫找替代。」

108分

3樓

個人積分：108分

文章編號：87134987

buddhai wrote:
如題。真難瘦有人有過...(恕刪)

真的要做的話要小心職業災害喔～記得每天都要拉拉筋

jerryL

1891分

4樓

個人積分：1891分

文章編號：87134992

你應該問做一天你要休息幾星期

我朋友看人家一天三五千的去搬磚，
，，，，，，
結果做一天休息了一個月

TylerPhillips_80

133分

5樓

TylerPhillips_80

個人積分：133分

文章編號：87135155

前提是你的身體要撐得住體力活帶來的負重
不燃將如同樓上說的做一天休好幾天
沒瘦反而累了身體

sroach

2932分

6樓

個人積分：2932分

文章編號：87135233

很難吧，我認識在工地忙的，每個都是很大的啤酒肚...

累了一天要自制並不容易啊

d885668

7723分

7樓

個人積分：7723分

文章編號：87135292

buddhai wrote:
如題。真難瘦有人有過...(恕刪)

減肥是飲食控制70趴

究竟

10725分

8樓

個人積分：10725分

文章編號：87135436

buddhai wrote:
如題。真難瘦有人有過...(恕刪)

不可能！你會需要大量補充能量，才有辦法支撐身體做體力活。

做不動早晚被解雇。

37290分

9樓

個人積分：37290分

文章編號：87136610

體力活過瘦容易受傷，
必須有強壯的肌肉保護骨骼，
還有充分的脂肪保護內臟，
結果就是越來越壯、越胖

webb6688

341分

10樓

個人積分：341分

文章編號：87136747

小弟專業跟你報告
一年內保證
國軍瘦身機構
飯燒焦菜死鹹肉都老到底
重點是只能靠6千活一個月
不然餐餐泡麵汽水
只是找罪受

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