如題
平常下班常跑去找投幣式按摩椅來坐
雖然朋友說能坐在那的都是社牛

但我覺得家裡就沒空間放
上班坐一整天 身體就緊阿
幾歲人了 哪管那麼多

偶爾壓力大的時候
也會去捷運裡的個人KTV唱歌紓壓
雖然那歌單的選擇有點少...

大家如果有不錯的放鬆或紓壓方法
也可以分享一下~
泰倫特斯 wrote:
大家如果有不錯的放鬆或紓壓方法
也可以分享一下~

健身房

運動抒壓

一個月好像一千多

好像還可以洗熱水澡
「大千世界,無掛無礙, 自去自來,自由自在, 要生便生,莫找替代。」
運動、伸展 到戶外走走都不錯
躺在沙發發呆
踩飛輪或打拳擊,把主管當沙包打
習武



坐等A辣哥來開示!
洗個澡躺在床上
我以前還在
台中市工作放鬆方式其中1種
跟朋友們去夜店邊聽樂團演奏
邊聆聽樂團演奏邊喝這種啤酒
後來才發覺這種啤酒蠻好喝的
雖便利超商也有販售這種啤酒
不過在夜店氣氛喝覺得較好喝
這就是我放鬆方式的其中一種
直接去按摩店給人家按,或是找家人朋友運動、看電影
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