想問眼睛酸的改善方式?

不好意思

我問一下

可以戴蛙鏡上班嗎??
如果你的螢幕沒有抗藍光
或是你的眼鏡沒有

然後一天看下來
眼睛超酸

我之前也這樣

可以試試看吃 葉黃素,然後裡面有蝦紅素的成份那種

蝦紅素是降疲勞
葉黃素是抗藍光
自己掏錢把辦公室的螢幕換成低藍光不閃頻,眼睛乾買人工淚液不含類固醇的來點
眼睛酸其實可以多熱敷會比較有得改善
日拋我蠻推薦博士倫舒視能日拋!保濕續航力蠻持久的
一整天戴下來也不會乾澀唷!試試看吧~
矽水膠推博士倫的輕水氧,戴起來很舒服!
之前眼睛不舒服都戴這款,月拋戴下來其實蠻省的,不會太貴XD
因為工作關係,我也需要長時間盯電腦
我自己是工作時是不戴隱形眼鏡的,有特別去配紓壓眼鏡
雖然剛開始很不習慣,好像是因為多焦點鏡片的關係,所以剛開始看東西混頭暈目眩,很花的感覺
不過大概5天就突然習慣了

驗光師有說滿建議可以乾敷,不建議濕敷(濕敷好像怕會有細菌之類的)
我自己睡前都會乾敷我的眼睛後入睡
供參考!
GE3655 wrote:
前段時間換到新辦公室...(恕刪)

盡量不要跟眼睛開玩笑
眼睛瞎了會是悲慘的事情…

我的話我會選擇:
*自購抗藍光螢幕並且調到最大護眼的設定
*眼鏡能戴就戴上濾藍光的護目鏡
*補充營養,例如葉黃素胡蘿蔔
*針灸
*眼藥水
*眼部按摩

當然 最好的方式是不要看螢幕…
電腦螢幕裝個檔藍光的面板,或是吃點對眼睛很好的保健食品,看這樣會不會改善囉
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