工作時常常心浮氣躁該如何改善

decisiveman

1792分

11樓

decisiveman

個人積分：1792分

文章編號：86024031

夏天去海邊 wrote:
近2年工作時工作的時(恕刪)

先問自己有花多少時間在跟自己相處多了解自己我常會在睡前坐在心愛的追夢按摩椅上發人省思或是追追劇。

常去海邊和深山都有思考過這種問題

2022-10-12 17:54

yourpp

899分

12樓

yourpp

個人積分：899分

文章編號：86024397

大悲咒念一念

心裡想著還有家庭需要您的薪水

再想想沒薪水會怎麼樣.

跟薪水無關為了是讓自己成長

2022-10-12 17:55

xdaww65432

292分

13樓

xdaww65432

個人積分：292分

文章編號：86024818

放假時去舒壓一下

這類型的舒壓方式沒有用唷

2022-10-12 17:56

哥普拉

656分

14樓

哥普拉

個人積分：656分

文章編號：86025998

以前工作很操的時候，我也是這樣的，後來回想起來，當初我應該要換工作的，不知道以前的同事會不會覺得我難相處，要換工作當然沒那麼簡單，所以樓主要自己衡量了！

reginty123

167分

15樓

reginty123

個人積分：167分

文章編號：86028520

心靜下來，步調要放慢

seatree

32518分

16樓

seatree

個人積分：32518分

文章編號：86028810

換工作啊，改變不了工作環境就是換個工作環境。
我以前的工作就是辦公室裡有個老女人很歇斯底里，有一點小事不高興就會在辦公室裡發脾氣大聲怒罵，講電話時也會突然大聲尖笑，聲音大到連隔壁辦公室都聽得見，幾乎是每天都會吵到其他人沒辦法專心做事。離職前有幾個月的時間只要她開始歇斯底里我就會開始很浮躁，不知道哪天理智線斷掉會把椅子砸過去，換了工作之後就再也不會心浮氣躁了。