先去校園走走運動紓解心情
逛書店紓解壓力轉移目標
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Maser.M wrote:
但是無法這樣做因為沒有我的話生意會倒～
你知道嗎，即使是銀行也要常常做壓力測試，假設房價跌個 20% 的時候，銀行會不會倒！
所以，建議您也可以做個壓力測試。休息一天，看生意會不會倒。這一天就可以家裡耍廢、追劇，或是換個心情，坐個高鐵南北一日遊。
如果休息一天生意沒倒，下次就休個兩天、三天、四天 ... 慢慢地你會覺得，其實生活可以不用那麼緊繃。或許休假期間，妳痛恨的那個殺千刀的，就只能默默的把事情撿起來做。
有時候『逃離』，並不是什麼大事，也不需要什麼準備，例如妳可以買個火車票，到花蓮、台東，或是買個機票到金門、澎湖，就算不出門待在飯店耍廢，不要把自己當觀光客，就只是『待著』、『活著』，人生不過就是這麼回事。
對岸有個偕星李誕有句名言『人間不值得』。李誕後來也對這句話做出解釋，「人間不值得」的意思不是你要放棄，而是說，當你做了該做的事情之後，就不要再執著，如果沒有得到一個好結果，就健康地活著。
我虛長你幾歲，我的經歷真的可以寫成好幾本小說，很多人問我怎麼撐過去的，我都是簡單的回答『活著、待著』無法解決的問題，就讓時間去解決吧。
本生物已配置全天候戰鬥系統~
手機不通、Skype 離線時，請託夢，或留言！
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40到50確實是人生的谷底所以你並不孤單. 結婚有小孩真的是先甘後苦的事.
無意間學了蔡璧名教授的穴道導引覺得身體變好,就再去閱讀教授的老莊思想書籍彷彿抓到了救生圈.
知道有人生谷底統計結果也於事無補, 可以落實在日常生活的老莊思想也許可以讓你好過些.
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