出國必備保健食品有哪些?

日本可以到當地買了直接吃
益生菌跟一些感冒成藥
呱呱jy wrote:
出國還可以帶什麼保健品?

花生,平常喝的茶葉。
我們花費的藥品其實基本上很多都自費了。
發泡錠回飯店還是可以泡吧
喜歡成分單純、添加物少的,我會盡量挑方便攜帶出門的包裝。出國是以維他命為主,v牌就蠻方便的,不放心可以去看官網,有檢驗報告之類的資料
海島國家必備暈船藥、腸胃藥、感冒藥、止痛藥
我出國都會帶益生菌和過敏藥
B群也不錯
日常保健品 + 對自身有效的 感冒藥&止痛藥
會暈車船就備著,不會就不用帶.

外國雖然可以買到,但要多花時間找藥店,
還有語言溝通問題(比手畫腳).

就算買到吃下去也不見得對你身體有效.
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