我覺得戒煙初期最重要的關卡就是不要想說我只抽這根,這根抽完就不抽了在還沒養成習慣完全不抽前,很容易會復發（我之前就是這樣）想想身體真的出狀況的話再好的朋友也是初期來看一下而已再來就一個人孤伶伶躺在醫院...我菸齡大概15年也戒了快3年了我覺得戒煙是我那年做過最正確的一件事加油吧～
