如何調適面對職場不公所產生的負面情緒?

我是你就會想辦法跟他打好關係,可能搭個順風車就改變你的人生了。

nokiahuang wrote:
他能這樣一定是有原...(恕刪)


心理不平衡是一種不自主的情緒

如果可以隨意控制我也不用上來發文問大家了
這很明顯他的背後很硬八,不然連主管都下去做他還可以爽打電動? 明眼人都看的出來好嗎!
你跟我碰到的情況簡直87%像
但是我比你還慘
對方還會仗著負責的業務少又簡單不容易出錯
然後用主管口吻擺主管架子數落你的不是
或者是找主管打你的小報告
甚至就在你面前向主管大酸你一時口快讓他抓到的小問題

而他因為負責的業務少
所以一般情況下也很難抓到他工作上的缺失...

然後只有他對你下令
你請他幫忙只有被他酸回來的份



有沒有比你還不公平?
第一先生 wrote:
心理不平衡是一種不自...(恕刪)

控制情緒當然很不容易,一直到現在我自己也是都在學習EQ的管理,公司方面也很常有類似課程。
我想表達的是要認清事實,人跟人都是不同的也不會公平的,知道自己的位置在那很重要,因為知道自己在那個位置,你才能知道要怎麼移到另一個位置。

第一先生 wrote:
如何調適面對職場不公.(恕刪)


為什麼要調適 ? 你也可以選工作啊

你有本事就是你挑工作, 環境是你沒辦法改變的, 你在公司夠威就是你叫牌 ;

如果都不是, 104 打開看哪裡可以去

職場就是這麼現實, 我以前在傳產隔壁同事是皇親國戚,可以直嗆部門經理 , 11:30 就去吃午餐,請假都是黑假,要能力沒能力要擺爛總經理是他玩伴能罵他嗎 ? 誰叫我親戚沒一個開大公司的.

待了一年,104開了幾個月我就走了, 我也可以選環境
可能公司的人都爛好人,都是一群不太會反應狀況或是自顧自的,看你要不要當第一個去嗆他的那個人,只是在背後說閒話沒辦法改變什麼,當有負面情緒只會像雪球越滾越大,因為你不是可以把他吞下去的那種人。

2058 wrote:
你跟我碰到的情況簡...(恕刪)


這樣的確你比較慘

那個人比你資深嗎?
如果是那還可以接受
如果比你菜
那我立馬走人

第一先生 wrote:
這樣的確你比較慘那...(恕刪)


那是因為樓主年紀小,可以隨興立馬走人

不知道經濟壓力是什麼

年紀大的感受比較深,就算遇到了,為了生計也是會含淚吞下去,
為了薪水沒有什麼做不到的,自己的感受有多了不起,又不是住帝寶的連公子
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