上班沒體力怎麼辦

看mobile01一段時間了 偷借老婆的帳號來發文
因為最近很困擾所以上來問大家
目前已經在鋼鐵工廠做了14年左右了
最近不知道是因為年紀開始大了還是怎樣
開始變得很沒精神，無精打采
以前還可以靠著早上一杯咖啡撐過去
現在喝了也沒甚麼效，一樣累的生不如死
回到家打魔物獵人或是看MOD都還會不小心睡著...
版上有其他人有這方面的經驗嗎
有推薦什麼吃的可以改善嗎
現在工作回家累得連跟老婆親密的心情都沒了
一個月可能有個兩次就要偷笑了
唉 真的是歲月的問題嗎
真的要被老擊敗了...........