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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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傻呼呼的阿智

716分

樓主

傻呼呼的阿智

個人積分：716分

文章編號：92361961

做一休一（高工時勞工的身心調適與休息行程規劃）

做一休一的高工時勞工，該如何有效安排休息與規劃行程？
懇請有經驗的朋友或前輩分享實際案例與心路歷程，感謝。

2025-11-02 22:53 #1

再下一百首

60分

2樓

再下一百首

個人積分：60分

文章編號：92362758

要找到身體的節奏

48分

3樓

個人積分：48分

文章編號：92363010

找時間好好放下工作休息很重要