桌球要怎麼練會強呢?!

650分

11樓

個人積分：650分

文章編號：11403566

我同事校隊出身的一堆，
等級強的，一律都是三板內解決你

1. 非發球局，第一板接你的發球至中短台，第二板把你的回球加重質量切推給你，
第三板就等你放高或是回出台球.......起板大斜線.....一擊必殺

2. 發球局，第一板就發質量重或球速快的，第二板若你放高或回給他出台球....起板大斜線.....一擊必殺
若第二板你接得不錯，他就一樣把你的回球加重質量切推給你，然後同上第三板等著你....

桌球要練強，行~~
先對著發球機每天抽球正手及反手各一千球或各練20~30分鐘 (想晉升高手級請各練一小時以上)
然後就是去球館隨意找老前輩們磨練，
更簡單的一個原則，在高手面前，只要你回給他的球是出台的且球速普普，就是放槍 (中短台但不夠低也是放槍)
接發球都沒練好了，根本不用去想進步的事....

要知道這些高手們的這看似平凡的三板，可是花了不少苦功去練基本功蹲出來的

jason00124

107分

12樓

jason00124

個人積分：107分

文章編號：11403952

除了猛練還是猛練
沒有捷徑的!
當然可以請朋友指導一下

小弟我正手抽球推球都還可以
只是反手抽球就跟手殘一樣了 orz

至於接殺球的部分
除了多練之外(下意識反應+反擊時拍面的經驗)
沒有其他辦法了

如果是靠近桌子被殺球，那就只能用檔回去的(小弟的作法)
如果是人在桌子遠處被殺，那就好辦了!
切阿拉阿吊阿反殺!都可以選擇的!

聽前輩說過一句話，桌球的反應時間是0.2秒

There's no life before coffee.

胡迪不是巴斯

1分

13樓

胡迪不是巴斯

個人積分：1分

文章編號：11407062

blazer_sb wrote:
小弟目前只會推球(佔...(恕刪)

跟比你強的人練習
請教他技巧
這樣你自然而然也會慢慢變強了

炭燒系男孩

102分

14樓

炭燒系男孩

個人積分：102分

文章編號：11407480

通常如果我不小心把球打高的話

我都會退後一點

等對手殺球後再反殺回去

不然就用正拍擋回去

比較有時間反擊球的時間

要變強一點的方法就是多練習

且可以的話就跟高手玩會進步很多的

雖然我有一點點靠北還有一點點機車．．不過～我絕對是個好人

kaworu.liu

3099分

15樓

kaworu.liu

個人積分：3099分

文章編號：11409292

練抽球就去找很會抽球的練叫他不要殺球就一直抽一直抽讓你練抽回去

我以前的習慣是等球落到抬桌平面下面然後再一口氣抽上來而且我揮拍的動作會很大
因為我很矮所以這樣抽球角度都會很犀利...都是貼著網子然後落點很深就可以把對方往後逼

我朋友比較會打的大概可以抽很大對打個10來回吧

小弟家裡以前有桌球桌常在打