常聽人家說,鼻子過敏只要長期運動就會改善,小弟是健身房會員,常覺得在健身房運動一直吸入冷空氣,真的可以改善鼻子過敏嗎?還是一定要到戶外才真正可以達到效果呢?
pscompany wrote:
常聽人家說,鼻子過敏...(恕刪)


鼻子過敏游泳最好,因為可以順便洗鼻子。
當然在戶外泳池教室內泳池佳。

至於在健身房運動一直吸入冷空氣,
是否可以改善鼻子過敏嗎?


只要多運動讓體質改善,
或許可以改善鼻子過敏。


h從現在開始洗冷水洗到明年這時候
現在洗ok但冬天不知你有沒勇氣
如果有恭喜你過敏會好一大半
如果這麼容易就好了 鼻過敏也不會再是擾人的鼻過敏了
天氣熱的時候,許多人喜歡待在冷氣房裡,在一冷一熱中,一進 室內就會打噴嚏,這就是所未過敏。有些人對於花粉過敏,有些人對溫度的改變及冷熱過敏。這是因為身體都有自動調適的能力,遇到冷熱就會啟動自動調適的功能,但是當身體抵抗力差時,自動調適不及,就會轉而已打噴嚏的方式加以反映,提高人们的注意,而加以適度的保健。
消炎藥是臨床治病時常會給病人的藥物,像俗稱美國仙丹的類固醇和抗生素等,對於身體虛弱的人可能造成免疫力低下的情況。舉例而言,如果將美國仙丹打到實驗用的老鼠身體裡,就會造成老鼠的抗體下降,免疫力降低,在研究所裡,我們用四君子湯來餵食老鼠,則老鼠體內的抗體會上升。從這個例子可以得知,四君子湯不但可以補脾健胃,還可促使抗體產生,增加抵抗力。

取自楊玲玲教授「中藥魔法箱」
有氧的運動的確會緩和鼻過敏,例如:游泳,慢跑
我有鼻過敏,常流鼻涕,咳嗽,現在慢跑好很多
用微笑來面對所有逆境
當然是戶外室內的話空氣不好!!騎單車吧
23歲的九局下半 轉啊轉 我把帽子反戴 還在期待逆轉 青春像是一場棒球比賽 三人出局 明天還會有新的舞台
貓試驗過...
對於貓鼻子過敏無效~_~
秋水 wrote:
鼻子過敏游泳最好,因為可以順便洗鼻子。
...(恕刪)


我就是因為這樣,所以不想再去游泳池了,

偶而都會聽到很不舒服的對話...

"我今天感冒,想去溫水池泡一下"
"我鼻子不通,游泳洗一洗就好了"
"我剛拉肚子,想運動一下,看能不能改善"


我的過敏症狀-
平時鼻子會癢、遇冷空氣就打噴嚏、流鼻水
路跑了一年,過敏的症狀減緩許多
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