yron26

104分

樓主

yron26

個人積分：104分

文章編號：61206237

我想在寢室打造個人的小型健身房??

我把寢室挪出200*200公分的空間，想說鋪上軟墊，買些健身器材，因為我家離健身房有些距離，我想在家裡自行練習健身，想請各位推薦一些基本的健身器材，讓我參考看看，謝謝~~

2016-08-06 17:34 #1

文章關鍵字

寢室健身房

novice1204

29分

2樓

novice1204

個人積分：29分

文章編號：61207583

一張可調節的握推椅, 一對調節啞鈴(最重至少50磅), 一個簡單的單槓+雙槓(網拍有2000多塊那種)
這樣就夠你練個一年了
本身過來人的經驗 rock

keating26

1619分

3樓

keating26

個人積分：1619分

文章編號：61217645

yron26 wrote:
我把寢室挪出200...(恕刪)

去迪卡儂一趟
喜歡都買回家
就可以練很久了

DreamWakeUp

16分

4樓

DreamWakeUp

個人積分：16分

文章編號：61586645

跟我一起進坑吧~ 最近也想在家裡打造HOME GYM 我家附近有健身房但是人已經超收，在家練也比較方便又不用等器材

Shawn Buster

5分

5樓

Shawn Buster

個人積分：5分

文章編號：61631957

我個人是很簡單的啞鈴、健腹器、雙單槓、平躺椅、瑜珈墊(訓練腹肌用)，這樣就能練到全身

http://www.mobile01.com/mpmypicmgn.php?pid=3249485

lkc387

353分

6樓

lkc387

個人積分：353分

文章編號：63646379

「寢室內的健身房」, 讓我想到版上2011年的這張照片~~~

didadi23

415分

7樓

didadi23

個人積分：415分

文章編號：63648999

我也是臥室挪2m*2m左右!以下給你參考!

我想在寢室打造個人的小型健身房??

小惡魔新聞台

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