平常就是在家小健身不然就去校園操場跑跑三五千
早上就是上班這樣
覺得身體緊繃緊繃的 學瑜珈好像能拉鬆身體之類的
男生學瑜珈會很奇怪嗎
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覺得學瑜珈的男的
女良女良的機率
好像高了一點點 (看過一位學瑜珈的男的 所以有這樣的刻板印象)
http://www.books.com.tw/products/0010646467
上面這書的作者他說-我擔任海豹部隊軍官二十年，加上二十五年武術和十五年""瑜伽""訓練
只是個人狹隘觀點 請不要見怪
瑜珈應該是個好運動
也有運動傷害
也要小心
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