因為他覺得重訓完很痠，肌肉很緊
買的那把價格也頗貴，不是陽春那種
(僅是示意圖)
前幾天他用按摩槍打痠痛的部位(好像說是肩膀還脖子)，結果打一打更痛
最後還跑醫院看醫生，好像是啥組織發炎還有骨頭怎樣的
後來我問一位會做筋膜放鬆的wg教練，想說看他偶爾也會拿按摩槍打自己
他說按摩槍只能打大肌群範圍的部分，不適合打範圍太小的，因為會有骨頭
要特別注意不能打「頸部」和「脊椎」，否則可能會造成更嚴重的傷害
聽到有點嚇到= ="
之前肩膀和脖子很痠有借來打過，現在整個怕怕的
看很多人也會隨便亂打，想說跟大家說一下
打大肌群就好呀！
