sdgm00

387分

樓主

sdgm00

個人積分：387分

文章編號：80150157

請問每天能吃幾顆蛋和腎臟的問題

我爸一直在靠X我吃太多蛋....說甚麼腎臟怎樣的...
請問到底有根據又或真的有差嗎? 先不論蛋黃的部份...
有些人每天吃比一般人更多肉類的不也是高蛋白?
看某些健身的人增肌期間一天都不只3顆...

2020-12-15 21:40 #1

文章關鍵字

腎臟問題

jednopivo

430分

2樓

jednopivo

個人積分：430分

文章編號：80155813

sdgm00 wrote:
我爸一直在靠X我吃太(恕刪)

除非你乳清豆漿當水喝，不然大致上對腎臟是沒什麼負擔的
而且要吃到增肌期需要的蛋白質量其實滿難的
而且會吃到很飽

net721013

843分

3樓

net721013

個人積分：843分

文章編號：80156040

很多長輩都是憑自身活得比較久的經驗來說教，這個無解啦。
如果覺得煩的話就請你爸做功課提出相關數據來不就好了。
很多人都是外行人講內行話，沒有涉足這個領域的也可以講得嚇嚇叫。

mobile3803

3569分

4樓

mobile3803

個人積分：3569分

文章編號：80156102

要看訓練量和喝水量吧
很多大肌肌的都吃一堆蛋和一堆肉
當然也喝一堆水

eshu0329

1031分

5樓

eshu0329

個人積分：1031分

文章編號：80159295

sdgm00 wrote:
我爸一直在靠X我吃太(恕刪)

你有腎臟病或服用慢性病藥嗎?
沒有的話愛吃幾顆蛋就吃幾顆沒關係，我個人是一天2-4顆。

sdgm00

387分

樓主

sdgm00

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文章編號：80160816

net721013 wrote:
很多長輩都是憑自身活(恕刪)

他自己當醫生還常講一些老一派的話或傳統觀念

sueboy

423分

7樓

sueboy

個人積分：423分

文章編號：80168008

sdgm00 wrote:
某些健身的人增肌期間一天都不只3顆

那是他的情況，有些東西也不會都上YT，一天總消秏跟你肯定不同，體質上也不同

問清楚不給吃的原因，上網問專業人員，或是查綜合性討論來做結論。

sdgm00

387分

樓主

sdgm00

個人積分：387分

文章編號：80172954

sueboy wrote:
那是他的情況，有些東(恕刪)

哪有啥原因...就單純他認為對腎有負擔...我爸就這樣... 因為自己當醫生就他說了算

智囊辛

14分

9樓

智囊辛

個人積分：14分

文章編號：80173677

多吃我真的覺得還好

黑羽斷翼

40360分

10樓

黑羽斷翼

個人積分：40360分

文章編號：80174514

sdgm00 wrote:
我爸一直在靠X我吃太多....說甚麼腎臟怎樣的...
請問到底有根據又或真的有差嗎? 先不論蛋黃的部份...
有些人每天吃比一般人更多肉類的不也是高蛋白?
看某些健身的人增肌期間一天都不只3顆...

你有先去檢驗過你的腎臟有沒有問題嗎??

請問每天能吃幾顆蛋和腎臟的問題

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請問每天能吃幾顆蛋和腎臟的問題

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