請問有自己煮的人....你們稱重 是看生的時候還是熟的時候?
像米飯熟了會儲水而重量增加 就不準了吧? 肉的話好像生的時候更多水份?
sdgm00 wrote:
請問有自己煮的人.....(恕刪)


當然是熟的

外面都是用熟的計算熱量
煮好上桌裝好要吃之前秤重吧?

當然如果你是怕煮太少或煮太多那你可能要另外一種標準去秤要煮多少
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