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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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家庭健身房重訓器材心得討論串homegym

0分

1041樓

個人積分：0分

文章編號：59051851

請問tang0122大，不方便拿來用在深蹲臥推，是內框太窄的關係嗎？

liux0212

0分

1042樓

個人積分：0分

文章編號：59052421

版大家的轟菌真的是太豪華了, 那台concept2是海外購的嗎?
羨慕阿....

915分

1043樓

個人積分：915分

文章編號：59064703

安全深蹲架週一就來了, 實心的護槓跟掛槓果然安心很多很多
終於可以放心練了

昨天終於可以全蹲61kg 兩下

房間空間不多, 放這組算是極限了
重點是用完之後可以收到牆壁邊邊, 不影響原本的空間

5分

1044樓

個人積分：5分

文章編號：59064748

確實建議可以的話多備一組一般有孔的包膠槓片，彈性片的厚度較厚、外徑又較大，不好抓，做機台或框架插換時反而要多花力氣，尤其手小的人。
所以我個人也是兩種槓片都有準備，基本上彈性片只用在槓片會接觸地面的狀況使用。

tang0122

12分

1045樓

個人積分：12分

文章編號：59121597

彈跳片直徑太長,

很卡的感覺,當然是不會影響(但就是些微差距就會卡)

跟他附設放奧片的孔也不能放片上去(會卡)

但是包膠片比較小的直徑就不會有影響了!

JS1976

0分

1046樓

個人積分：0分

文章編號：59145889

感謝U大的建議最後透過露天代購訂了一組黑熊趕在年前到貨組裝完成後真的覺得進步很多沒甚麼問題唯一的問題是需要預留換槓片及調整椅子的空間操作起來才不會卡卡的整組器材含槓片地墊差不多300公斤用料都很紮實

0分

1047樓

個人積分：0分

文章編號：59148609

潛水了很久，一~二週前也在這個版面跟諸位前輩們請教了關於轟菌器材的建議，感謝提供建議的諸位前輩，趁著年節期間，也跟各位前輩分享一下自己的轟菌器材，傷眼莫怪~最近也在考慮購入山寨版黑熊機，但礙於空間跟預算問題傷透腦筋，我會繼續努力的~一直都很熱愛運動，但是之前主要都是以球類運動為主(棒球.籃球.網球.桌球...)，約莫去年七月開始做重訓，身高179體重約73~

0分

1048樓

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文章編號：59173398

Glavine.H wrote:
潛水了很久，一~二...(恕刪)

哇大大你的第一台全能的跟第二台健腹機是不是有點重覆了，因為第一台應該就能練第二台的動作吧?
還有那個彈跳床我一直想入手，因為很多大大都說跳床運動是很大的有氧運動，可代替跑步游泳。

0分

1049樓

個人積分：0分

文章編號：59175035

功能上確實是重複了，不過因為在購買健腹器的時候，只是單純想鍛鍊腹肌，後來慢慢開始爬文研究後，才發現只鍛鍊單一肌群並沒有辦法幫助我達到心目中理想的體態，所以才在看完u大的分享文後，再購入全能健身房，至於跳床......其實是買來給小朋友跳的，希望能幫助小朋友長高一點，我自己做的有氧運動主要是跑跑步機!!!!!

manuelrodriquez

0分

1050樓

manuelrodriquez

個人積分：0分

文章編號：59197882

JS1976 wrote:
感謝U大的建議 ...(恕刪)

在幾個月的爬文後,小弟年後開工第一天也收到黑熊了！

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