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otto1826 wrote:
問問自己吧....
每天用二~三小時健身，對自己的收入有多少幫助???
你來這屁話一堆,
道聽塗說對你的收入有多少幫助?
otto1826 wrote:
我想減重,是因為再胖下去,實在穿衣服不好看了...
會影響在客戶面前的感覺...
是喔, 小肥肥,
那你還不乖乖減,
到聽圖說不會減肥喔!
otto1826 wrote:
至於酒店妹，很不好意思的告訴你...
很多是你白天看到卻把不到的...
也許是你正在把的...
酒店妹不用 "把" 的啦...
你當酒鬼這麼酒還不清楚喔........
otto1826 wrote:
人生,很現實,四十歲沒錢...連狗都不理你...
肌肉很多,身體很好....SO What...
要去當苦力,搬東西嗎???
你阿呆喔,
誰說練健身就是去當苦力阿,
健身跟苦力根本是兩回事耶!
原來你不知道?
原來你不知道?
原來你真的不知道??
酒喝太多了嗎?
otto1826 wrote:
不過,說再多也沒用...
因為人生就是要自己經歷過後...
才會相信前人說的話....
你別講一些你活了快四十歲都不懂得東西啦,
肯定有人早跟你說該 "減" 了,
但你還是喝到了快四十現在才忘想亡羊補牢.
otto1826 wrote:
最後,低糖高蛋飲食....
本週個人在下我,減了3.8公斤的脂肪...
肚子上的肥油消了一半了...
再減個4~6公斤就可以了..
就可以讓你再胖回來啦!
等你經歷過後就會相信前人說的話了,
偶現在講在多你也不會懂得.
你經歷過就知道,
就像你當年也沒想過你還沒四十就已經在胖下去穿衣服都遮不住醜了.
otto1826 wrote:
祝個位健身愉快,以後不來了....
胖胖慢走.
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otto1826 wrote:
問問自己吧....
每天用二~三小時健身，對自己的收入有多少幫助???...(恕刪)
有幫助哦！我在工作上的賣點就是年輕的外表和專業所形成的反差，而且可以維持年輕不好？我現在33歲，還常被當成大學生，蠻好的啊（男生照片應該沒人想看吧）！倒是我前輩也在5年前說我應該要應酬，要建立人脈，但今年他告訴我，和我一樣只專注於專業更好！的確一開始很累，曾累到免疫系統出問題，也讓我慶幸我有很好的底子能經過那一段，更確認運動對我的重要，重要的是只憑專業建立的成果更穩固！
然後我覺得要花錢找妹蠻浪費錢的…不多評論，每個人的價值觀不一樣嘍，我寧可買張機票飛去日本吃頂尖的壽司，或是去香港來個三星餐廳之旅（這時候就會覺得，運動帶來的高代謝率真好，一天就算吃到超過5000大卡也不怕
）對了，我的中餐
因為今天工作好累，覺得自己要好好吃一頓才對，所以中午休息時就去工作地點附近吃個燒肉，話說五花肉好棒，如果不是因為1330還要工作，我就會多點一份了晚餐則是鮭魚沙拉+起司雞肉餅+香蕉巧克力鬆餅^_^，然後休息時間結束了，要回去工作了=_=
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