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king055 wrote:
但應該要視身材比例而定，當肌肉的擴大度已經太over這時，是不是已經失去美感...(恕刪)
基本上只有選手才會有妳說的情形發生
要達到這種程度的,在台灣我想不會超過20個
就算是9樓jordan516888大大所po的第二張照片那位型男
一般人如果沒有接受專業教練指導密集訓練個1年甚至2年以上也不可能達成
更不要說很多人練了6~7年以上也還比不上這位型男
之所以會有妳說的那種情形
無非就是追求好還要更好的精神
真正投入時間心力的人,對自己的期許會越來越高
妳只要想想,很多人報名了豪華健身房,往往2~3個月就放棄不去了
但這些常人眼光無法接受的健美選手,卻是投入了5年甚至是10年的時間在訓練自己
也是那種驚人的毅力跟信念才有辦法造就他們的身材
國內健身風氣曾經在幾年前連鎖健身房崛起時小小的提升
但很明顯的大多數人並沒有這種恆心跟毅力,健身房的會員卡不過是他們炫耀財中的其中之一罷了
健美風氣不普遍,在台灣練健美的人永遠都不能像國外一樣被大眾所接受
p.s在健美這塊...台灣算是亞洲倒數...東南亞,日韓,香港,中國大陸的水平遠遠勝過台灣一大截
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無非只是希望大家都有正確的訓練方式與方法
因為我相信大家上健身房都事會了能使自己身材更好或者讓自己更健康
在此還是要誇獎一下我們自己國家健身房的教練
在現今需要一堆證照的社會中，也訓練出不錯的教練
當然有不錯的教練，也才能真正使上健身房的平民小百姓有更正確的訓練觀念與方式
能夠在好的環境下運動或健身其實真是一件非常快樂的事
希望國人們都能有更好的運動觀念與建立更好的風氣
"例如穿運動內衣在公園跑步"
對我們來說仍是一件很奇妙的怪事
但這就是一個觀念罷了
我不是說大家都要開放
而是大家應該要試著正常的看待
....就是運動這件事
若男生門看見正妹這樣在運動 不也是很開心的一件事
若女生門看見 不彷大方的下次也這樣做
多穿好幾件 洗衣機還要多累點呢
男生都穿件白內衣就出來運動
女生為什麼穿少就是怪呢
呵
淺見淺見
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dc_alwaysblue wrote:
所以不要再說什麼"我不想練成像阿諾那樣......"的屁話了，那不是你說要練就練得出來的
你在說我嗎？
分別是魔鬼終結者的第一集跟第二集的擷圖
第二集有比較縮水一點，可能進演藝圈比較少練習的關係吧
他比賽獲獎的時候是顛峰，可惜我手邊沒有
dc_alwaysblue wrote:
一般人能練成布萊德彼特那樣就已經算是毅力驚人、可以給你拍拍手了
Yes!
dc_alwaysblue wrote:
不是100%正確啦，但是我發現健身房裡練得超漂亮的人，通常一定會有下列其中一種
醜、矮、禿
阿諾讓您有信心一點了吧，練到到冠軍依然沒有出現醜、矮、禿
請更多帥哥加入健身的行列，破除以往的觀念吧!加油！加油！加油！
青春若有張不老的臉 但願它永遠不被改變 許多夢想總編織太美 跟著迎接幻滅 愛上你是最快樂的事 卻又換來最痛苦的悲【永離01】
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