(誠心發問) 非打廣告~這組健身器材?!

disguise2000

42分

11樓

disguise2000

個人積分：42分

文章編號：29746161

其實這是我第3次換器材
第一次是買蝴蝶機
每次要換另外一個肌群
要調整老半天
所以健身時調整器材就讓我有點無力感
第2次是買啞鈴椅
雖然可以快速調整角度
但只能用啞鈴練
槓鈴沒人幫補根本無法用
在健身的過程也是花了許多冤枉錢
目前這套臥推椅可快速調整上平下的角度
後面的槓鈴架也可以快速調高低
而且距離也可以調寬窄
後面還可以練2頭的支架
臥推椅前面可加掛2頭架
也可以加掛前勾腿跟後勾腿
個人覺得還滿划算的
在搭配智慧啞鈴
幾乎所有的肌群都可練到
舉重椅+前踢腿+後勾腿架5400
加2頭架900
舉重架3180
智慧啞鈴一支25kg~2支11000
w槓600
負重衣40磅1850(我是拿來拉單槓用的)
長桿跟槓片80kg買很久忘了價錢
雖然不能跟健身房比
但如果決定在家自己練
我覺得還是快速調整的器材
會比較事倍功半
我組與組之間只休息60秒
所以簡單快速比較適合小弟我

migrant1999

659分

12樓

migrant1999

個人積分：659分

文章編號：29747687

disguise2000 wrote:
在加17張就是小弟的...(恕刪)

請問d大，
那個啞鈴是不是換重量很快很方便，也是和槓鈴共用槓片嗎？
那裡可以買到？

disguise2000

42分

13樓

disguise2000

個人積分：42分

文章編號：29755776

migrant1999 wrote:
請問d大，那個啞鈴是...(恕刪)

(咳!請不要幫我加(大)字)

它是用撥的~約1秒
最重24.8kg~最輕2.2kg
中間可調20組的重量
如果我第一組用10+10
第二組就用10+9
第三組9+9
以此類推
不能和槓鈴共用槓片
我在y拍買的
我是拿來練三角跟中溝

migrant1999

659分

14樓

migrant1999

個人積分：659分

文章編號：29763318

感謝d兄的介紹，

剛看了阿拍，不便宜，一個要六千，兩個就一萬二了。
不過如果買齊十來組啞鈴，我想也不便宜，又占空間。
請問d兄，
照片看來，中間握把部分及載具好像是塑膠的，堅固嗎？
使用上的平衡感會不會和一體式啞鈴不同啊？

jerrysceam

72分

15樓

jerrysceam

個人積分：72分

文章編號：29766052

migrant1999 wrote:
感謝d兄的介紹，剛看...(恕刪)

我也對這組挺有興趣的…坐等d兄的解答，謝謝!!

disguise2000

42分

16樓

disguise2000

個人積分：42分

文章編號：29771215

migrant1999 wrote:
感謝d兄的介紹，剛看...(恕刪)

智慧啞鈴小弟個人是覺得還不錯用
中間握把部分及載具是塑膠的
不過只要不摔到是沒問題的
當然去健身房器材還是比較好用
至於剛買的舉重倚跟舉重架
昨晚玩了一下
發現不是很方便
如果有要買還請三思
因為不是很搭
初學著建議買智慧啞鈴跟快速調整的啞鈴倚就可以了
如果重量已經不乎使用
建議到傳統的健身房會進步的比較快