討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

斜板臥推痠痛問題

鬼州

310分

11樓

個人積分：310分

文章編號：41252012

migrant1999 wrote:
快停止所有訓練，如果...(恕刪)

我今年40（63年次）還是繼續實踐中

健身房內比我年長的不少

也是繼續健身中

所以...

2143

73分

樓主

個人積分：73分

文章編號：41252242

Titan0711 wrote:
應該是拉傷, 可能是...(恕刪)

ming0418 wrote:
鍵盤診斷，肩有可能是...(恕刪)

感謝兩位前輩明天會去就醫

37分

13樓

個人積分：37分

文章編號：41257844

2143 wrote:
我站直的時候確實是左肩比較高右邊比較低
可能是工作都要把貨物扛在右肩上的關係

初步看起來好像有右肩外旋，左肩內旋的問題
看醫生的時候可以順便診斷
這問題久了也是很大條

1
2